w terenie

[...] w meczach wyjazdowych. W 6. pojedynkach raz wygrali, raz zremisowali i w cztery razy schodzili z placu gry pokonani. Wszyscy w zespole liczą, że uda się zdobyć na trudnym terenie w Stalowej Woli chociaż punkcik. Trener Łach nie może narzekać, jeśli chodzi o absencje w drużynie. Jedynym problemem są napastnicy. W ostatnich dniach rozwiązano [...]

[...] lechistów wspartych przez 40 osób z Wisły. Mecz ogólnie należał do tych z gatunku spokojnych. W drodze powrotnej jeszcze w Stalowej Woli samochód został zatrzymany przez milicję. Drobiazgowa kontrola, i słynne zdanie, które najczęściej słyszymy z ust mundurowych w tych okolicach: "żebyśmy nie widzieli tego auta więcej na tym terenie" ;)

[...] przed wypadkiem trenowałem na rowerze dzień w dzień po 1-2 godziny w weekendy nawet po 5-8 godzin nie wiem czy do tego będzie można wrócić. Treningi odbywałem w różnym terenie i po płaskim przy dużym wietrze i po terenie górskim. Trzy- nie każdy z taką przypadłością musi być skazany na endoprotezę - jak to rozumieć skąd wiadomo kto jest na [...]

[...] W tym momencie? A nie masz przypadkiem jakichś stałych priorytetów? Na przykład poszanowanie życia niewinnych ludzi... stopień zmęczenia, moje przeżycia wcześniej na danym terenie jeżeli zmęczenie lub zły humor mogą wpływać u Ciebie na absolutnie elementarne postawy to na daruj sobie karierę żołnierza. To na prawdę nie jest produkcja [...]

[...] zapotrzebowania na kwasy tłuszczowe Omega-3. W Polsce Flora została wprowadzona w 1995 roku jako ekspert zdrowego serca. Jest partnerem Polskiego Towarzystwa Badań nad Miażdżycą oraz Światowej Federacji Serca. Najnowsza, udoskonalona Flora jest dostępna od połowy czerwca w dużych sieciach supermarketów i hipermarketów na terenie całej Polski.

[...] czy innego SE |-) Panu jednak dość szybko ciśnienie zeszło i skończyło się bez macanek na zapleczu \-), bo się okazało, że prócz sprzętu mam pismo zezwalające na zdjęcia na terenie sklepu, z podpisem prezesa, a wydzwoniona przez krótkofalówkę \-) pani ochroniarz przy wejściu do sklepu ma mój podpis w księdze gości %-) Ale co się chłop przez [...]

nie wiem kto wam powiedzial ze szkolenie musi byc na terenie UK, pierwszorzedna bzdura, firma Knightsbridge Guarding robila nabor i kurs w polsce. po drugie: Najlepszy kurs ochrony osobistej robiony przez slawetna Ronin SA odbywa sie w poludniowej afryce (RPA) i dodatkowo egzaminy na licencje SIA odbywaja sie rownierz tam, na terenie RPA. [...]

Czasu ciagle brak, remont wysysa ze mnie siły (dosłownie) trenuje crossfit także na terenie budowy : w ciagu dwóch tygodni przeniosłam 1,2 tony płytek ceramicznych ( martwy ciąg+spacer farmera z paczkami 28 kg, kilka razy podwójne ale szybko odpadłam wiec juz było pojedynczo) 0,5 tony podłogi drewnianej ( jw) oraz ok 1,2 tony izolacji,klejów, [...]

[...] nie wiadomo kiedy pojawiają sie kolejne pary" %-) Wydawało mi się to śmieszne i mocno przesadzone, ale... no coś w tym jest. Dopiero jak zaczęłam biegać w zróżnicowanym terenie to widzę różnicę. Z tego powodu odebrałam wczoraj paczkę z druga parą butów startowych }:-( Te co mam są super, ale w biegach górskich, gdzie trasa biegnie w [...]

Chciałam dzisiaj coś pobiegać, ale brakło czasu. Mogłam iść na chwile na ścieżki, ale jakos nie mam ochoty, pobiegałabym w jakimś fajnym terenie, np. w lesie :-) Może jutro sie uda, byleby przestało padać, bo będzie błoto... jesień się zaczyna #-P Poza tym nosi mnie strasznie, coś bym poćwiczyła %-) Problem w tym, że nawet nóg porządnie nie [...]

To trzeba było pisać od razu że chcesz pobiegać a nie trenować ;-) Kros i wybieganie obowiązkowo w lesie/terenie bo i tam startujesz. Określenie "w pałkę" to w moim rozumieniu tempo na 1000m. No a OBW1, nie bardzo wierzę w OBW1 w Twoim wykonaniu %-)

[...] Piotra Kobylańskiego z Kobe Gym Gdynia. Prezes organizacji na wstępie przeprosił za swój polski, obiecując szybką poprawę i jednocześnie zapowiedział cztery kolejne gale na terenie Polski, zaskakując tym zgromadzonych dziennikarzy. Organizacja będąca jedną z największych marek światowego Kickboxingu, powraca do naszego kraju po blisko czterech [...]

[...] zamknęli. Dziś, tam gdzie wczoraj jechałem, tam gdzie codziennie jeździłem do szkoły, na drodze jest 1,5m wody, a miejscami i 3, kilka domów zalanych po dach prawie! Na tym terenie tutaj jest tragicznie, jak w 97 roku bylo w opolskim, we Wroclawiu, tak u nas jest teraz tragedia. Po prostu brak słów, aby to opisać. Nie wiem kiedy będę mógł zrobić [...]

[...] organizm na świeżym powietrzu. Poza tym bieżnia mech. jaka by nie była nie jest tak wydajna w spalaniu zbędnych kalorii jak "teren". Dlatego jeśli już ćwiczycie z konieczności (mam nadzieję) na bieżni mech. to ustawiajcie nachylenie pasa na 1-2% co +/- oddaje obciążenie w prawdziwym terenie, gdzie jeszcze dochodzi opór powietrza.

[...] dzisiejszy regeneracja po kilkudziesieciogodzinnym biegu trwa do 10-14 dni - jestem w stanie wykonywać mocny trening w przyzwoitym tempie (5 min/km na wzglednie płaskim terenie) i swobodnie ćwiczyć z kettlami z obciążeniem maksymalnym. W ubiegłym sezonie potrzebowałam około 4 tygodni. Być moze za rok na DFBG polecę na 42 km dzień po [...]

[...] przejść kilkumiesięczne przeszkolenie. Inna sprawa do dostanie się w ręce Rosjan tego wyposażenia-bardzo duże ryzyko Jeszcze inna sprawa-brak bezpiecznych lotnisk na terenie Ukrainy dla tych samolotów-do tego obsługa techniczna. I najważniejsza sprawa-takich przekazań nie robi się publicznie,a nawet się o nich nie mówi. Uzgadnia się [...]

[...] w PZKFiTS zobowiązane są do powiadomienia o tym swoich zawodników. Przypominamy, że PZKFiTS jest jedyną organizacją działającą w sportach sylwetkowych i trójboju siłowym na terenie Polski, uznawaną przez Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz posiadającą status polskiego związku sportowego. Na mocy Ustawy o Sporcie z dn. 25 czerwca 2010 r , Art. [...]

[...] z usług jednej firmy cateringowej, aby nie wozić ze sobą indywidualnie kucharzy i jedzenia. Harmonogram lutowych testów przedstawia się następująco: 1-3, 10-13, 16-19 i 25-28. Testy te prawdopodobnie odbędą się na terenie Hiszpanii lub Portugalii. Z plotek z obozu Ferrari wynika, że pierwsze testy odbędą się na torze Ricardo Tormo w Walencji.

[...] ten trening tak długo jak się da na innych siłowniach z normalnymi szerokimi talerzami, stojakiem i obciążeniem w odpowiedniej ilości. W piątek pierwsze trening na nowym terenie. Wrażenia i odczucia mam mieszane. Wmawiam sobie, że ten tydzień to taki okres lekkiej regeneracji. Jem jak jadłem, ale ćwiczę zdecydowanie mniej i lżej. Ważę się w [...]

[...] Nie osiągniesz swego celu, nie wchodząc na wysokie obroty. Spokojne, długie wybiegania to relaks i próba wytrzymałości. Wariackie, pełne zmian tempa biegi w urozmaiconym terenie to klucz do niej. Na początek spróbuj tego, o czym już kiedyś pisałem. Wybiegnij i biegnij normalnym tempem przez 20-30 minut. Potem zawróć na pięcie i postaraj się [...]